Приглашаем на День Универсальной Йоги в Прану Universal Yoga Day II, который состоится 1 октября. За один день вы сможете познакомиться с разными методиками Универсальной йоги. Йога-день проводят сертифицированные и профессиональные преподаватели Универсальной йоги (RYT 300–400). В программе: вводная лекция по Универсальной йоге, теория оболочек, практика Пранаяма, асаны как мудры, энергетическая практика, танец Шивы, вводная лекция по Мандала-йоге, Универсальная Мандала Йога. Пранаяма повышает навык концентрации внимания и работы с энергией, а Танец Шивы - одна из методик Универсальной йоги.
1 октября состоится UNIVERSAL YOGA DAY II в Центре йоги Прана на Войковской. В программе: вводная лекция по Универсальной Йоге, практика Пранаяма, асаны как мудры, танец Шивы, вводная лекция по Мандала Йоге и Универсальная Мандала Йога. Стоимость участия до 10 сентября - 3500 рублей, после - 4000 рублей. Отдельные практики также доступны. Ведущие программы - сертифицированные и профессиональные преподаватели Универсальной Йоги RYT 300-400.
Присоединяйтесь к йога-туру на Роза Хутор, который пройдет с 28 августа по 3 сентября. Вас ждут практики, лекции и занятия по йоге, подъемы на канатных дорогах, хайкинг по лучшим тропам курорта, выезды на побережье и многое другое. Стоимость тура включает проживание, практики, лекции, занятия по йоге, треккинг и билеты на канатные дороги. Количество мест ограничено, для записи в йога-тур обращайтесь в аккаунты организаторов.
Более 11 000 сотрудников приняли участие в отраслевом спортивном проекте ЗОЖ Амбассадоры 2.0 – "Гонка Дивизионов". Финальное соревнование "Атом Слет" пройдет в городе Пересвет Московской области со 2 по 4 сентября. На "Атом Слете" между собой посоревнуются представители дивизионов-победителей. В команде Анастасии Томшиной будут награждены участники проекта с 5 уровнем активности.
Практика Универсальной Йоги с партнером Актив-Актив в ДЫШИ студии йоги и цигун. Уровень практики - средний и выше. Особенностью практики является одинаковое физическое и энергетические взаимодействие партнёров в конкретных упражнениях практики относительно друг друга или зеркальное отражение в упражнениях с последующей сменой партнёров. Стоимость: 2600₽ - для 2х человек до 01.07.2022, 1700₽ - для одного до 01.07.2022. Количество мест ограничено, бронирование места по 100% предоплате.
Анастасия Томшина, ведущий инженер института им. А.А. Бочвара, провела уроки йоги на фестивале Yoga Day Russia в парке Царицыно. Более 2 000 человек выполнили комплекс упражнений 'Приветствие солнцу'. Гости мероприятия смогли прослушать лекции на темы здорового образа жизни, красоты, правильного питания, аюрведы, саморазвития и медитаций и попробовать блюда разных кухонь мира.