13 мая состоится третий День Универсальной йоги в Центре Йоги ПРАНА. Мероприятие будет посвящено отличительным особенностям стиля, энергетическим, созерцательным, балансовым практикам и работе в парах. Занятия выстроены в специальной последовательности, так чтобы вы смогли прочувствовать комплексный эффект. В программе асаны, балансовые формы, парные физические и энергетические практики, созерцательные техники и звуковая практика. Приглашаем присоединиться к участникам мероприятия и познакомиться с Универсальной йогой.
# Прана
Приглашаем на День Универсальной Йоги в Прану Universal Yoga Day II, который состоится 1 октября. За один день вы сможете познакомиться с разными методиками Универсальной йоги. Йога-день проводят сертифицированные и профессиональные преподаватели Универсальной йоги (RYT 300–400). В программе: вводная лекция по Универсальной йоге, теория оболочек, практика Пранаяма, асаны как мудры, энергетическая практика, танец Шивы, вводная лекция по Мандала-йоге, Универсальная Мандала Йога. Пранаяма повышает навык концентрации внимания и работы с энергией, а Танец Шивы - одна из методик Универсальной йоги.