# Йога

13 мая состоится третий День Универсальной йоги в Центре Йоги ПРАНА. Мероприятие будет посвящено отличительным особенностям стиля, энергетическим, созерцательным, балансовым практикам и работе в парах. Занятия выстроены в специальной последовательности, так чтобы вы смогли прочувствовать комплексный эффект. В программе асаны, балансовые формы, парные физические и энергетические практики, созерцательные техники и звуковая практика. Приглашаем присоединиться к участникам мероприятия и познакомиться с Универсальной йогой.

13 мая в «Пране» на Тимирязевской пройдет третий День Универсальной Йоги. Вас ждут энергетические, созерцательные, балансовые практики и работа с партнером. Занятия выстроены в специальной последовательности, чтобы вы смогли прочувствовать комплексный эффект. За один день вы познакомитесь с асанами, характерными только для УЙ, их расстановками и отстройками, неожиданными вариациями балансовых форм на разных точках опоры, парными физическими и энергетическими практиками, созерцательными техниками и потрясающей практикой звуковых вибраций.

Приглашаем вас на новогодние мероприятия в студию йоги и цигун ДЫШИ. В программе: йога-интенсив, танец Шивы, практика пранаямы и медитации, а также занятие на тему 'Балансы'. Мероприятия подходят для разных уровней подготовки и помогут достичь эмоционального подъема, энергетической наполненности и духовного равновесия. Подробности в описании.

Проведите 3 дня на природе в Йога Доме в Завидово с качественной работой с телом, энергией и состоянием через практики Йоги, баню, вегетарианскую еду, теплое общение и замечательных людей. На этот раз акцент выезда будет на более глубоком соприкосновения с философией Йоги. Стоимость от 15 500 рублей за 2х местное размещение при внесении предоплаты до 10 января. Включено: проживание, трехразовое вегетарианское питание, практики, баня. Трансфер организуется по необходимости.

Приглашаем на практику универсальной йоги с партнером «Актив — Пассив», которая состоится 5 ноября с 14:30 до 17:30. Практика подходит для начинающих и опытных практиков. Обязательна регистрация, стоимость участия 1400р за одного и 2500р за двоих.

Приглашаем на Universal Yoga Day II, где вы сможете познакомиться с разными методиками Универсальной йоги. В программе вводная лекция, практики Пранаяма, Танец Шивы, Мандала-йоги и Асаны как мудры. Уровень подготовки - желательно, чтобы у вас уже был некоторый опыт практики йоги, но если его нет, то беспокоиться не нужно, мы обо всем расскажем и покажем. Стоимость за весь день 3500 руб, с 11.

RosatomYogaClub приглашает сотрудников атомной отрасли на бесплатные занятия йогой каждую субботу в студии ДЫШИ на Маяковской/Новослободской. Занятия подходят для любого уровня подготовки и проводятся под руководством профессионального тренера. Практика включает в себя дыхательные техники, мягкую суставную разминку, позы йоги и динамичные упражнения на проработку всего тела. Занятия направлены на гармоничную работу с телом и развитие гибкости, баланса и координации. Занятия проводит сертифицированный преподаватель йоги с опытом практики более 13 лет. Для добавления в чат или уточнения деталей, пишите Анастасии по тел. 89104708348. #йога #росатом #атомспорт #спорт #москва

Проведите 3 дня на природе в Йога Доме в Завидово, где вас ждет красота и спокойствие природы, качественная работа с телом и энергией через практики йоги, баня и замечательные люди. Вас ждет очень интересная программа, в течение выезда вы сможете сделать практику тишины, провести целые сутки с полным погружением в свой внутренний мир и усилить это мощными практиками йоги. Программа включает в себя практики, баню и трехразовое вегетарианское питание. Стоимость размещения зависит от даты предоплаты и типа размещения. Более подробную информацию и регистрацию можно найти по ссылке.

28 августа - 03 сентября 2022 года состоялся йога-выезд в горы на Горный курорт Роза Хутор. Программа была насыщенной и разнообразной, включая ежедневные практики, прогулки в горы, купание в море, лекции и философские беседы. Участники получили 1% теории и теперь готовы к 99% регулярной практике. В ноябре запланирован трёхдневный выезд в Завидово с глубоким погружением в практику.

1 октября состоится UNIVERSAL YOGA DAY II в Центре йоги Прана на Войковской. В программе: вводная лекция по Универсальной Йоге, практика Пранаяма, асаны как мудры, танец Шивы, вводная лекция по Мандала Йоге и Универсальная Мандала Йога. Стоимость участия до 10 сентября - 3500 рублей, после - 4000 рублей. Отдельные практики также доступны. Ведущие программы - сертифицированные и профессиональные преподаватели Универсальной Йоги RYT 300-400.