Приглашаем на Universal Yoga Day II, где вы сможете познакомиться с разными методиками Универсальной йоги. В программе вводная лекция, практики Пранаяма, Танец Шивы, Мандала-йоги и Асаны как мудры. Уровень подготовки - желательно, чтобы у вас уже был некоторый опыт практики йоги, но если его нет, то беспокоиться не нужно, мы обо всем расскажем и покажем. Стоимость за весь день 3500 руб, с 11.
# Практики
1 октября состоится UNIVERSAL YOGA DAY II в Центре йоги Прана на Войковской. В программе: вводная лекция по Универсальной Йоге, практика Пранаяма, асаны как мудры, танец Шивы, вводная лекция по Мандала Йоге и Универсальная Мандала Йога. Стоимость участия до 10 сентября - 3500 рублей, после - 4000 рублей. Отдельные практики также доступны. Ведущие программы - сертифицированные и профессиональные преподаватели Универсальной Йоги RYT 300-400.