Совместим приятное и полезное🍁 Дорогие мои, мы с Настей Томшиной приглашаем вас провести 3 дня на природе в Йога Доме в Завидово.
Нас ждёт красота и спокойствие природы, качественная работа с телом и энергией через практики йоги, баня и замечательные люди!
🔥 Мы подготовили для вас очень интересную программу, в течение выезда мы сделаем практику тишины - целые сутки проведём с полным погружением в свой внутренний мир и усилим это мощными практиками йоги. Новый интересный опыт гарантируем!
Ваша практика выйдет на новый уровень!
Ваш текущий уровень может быть любым - от совсем новичка до опытного практика.
📌 Программа:
1️⃣ День
11 ноября (пятница)
11:00 Практика Универсальной Йоги
13:30 Обед
15:00 Открытие выезда, знакомство, лекция, чаепитие
17:00 Шива Ната
18:00 Ужин
19:00 Баня
21:00 Звуковая медитация
22:00 Отбой
2️⃣ День
12 ноября (суббота)
📵🤫 День тишины
07:00 Практика Универсальной Йоги
10:00 Завтрак
10:30 Индивидуальная медитация
12:00 Шива Ната
14:00 Обед
15:00 Практика взаимодействия
18:00 Ужин
20:00 Пранаяма + тратака со свечёй
22:00 Отбой
3️⃣ День
13 ноября (воскресенье)
07:00 Мандала Йога
10:30 Завтрак
12:00 Философия йоги
14:00 Закрытие выезда
До 16:00 Выезд
СТОИМОСТЬ:
Предоплата до 10 октября
15 000 р - 2х местное размещение
19 000 р - одноместное
Предоплата с 11 октября
17 000 р - 2х местное размещение
21 000 р - одноместное
Включено:
- проживание,
- трехразовое вегетарианское питание,
- практики,
- баня.
Три дня покоя, красоты, внутренней тишины в окружении волшебной чистой природы!
Присоединяйтесь!! 🌟
Больше информации и регистрация по ссылке:
https://universalyogarussia.timepad.ru/event/2161893/
